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Hemos preparado para usted un plan de entrenamiento de 30 días, así como un conjunto de ejercicios que crearán el entrenamiento perfecto para usted. Siguiendo el plan de entrenamiento, tonificarás el Abs, la parte superior del cuerpo (brazos y pecho) y harás que tu cuerpo sea aún más hermoso.

Diariamente aumentaremos la carga, así que no te olvides del resto. Los ejercicios se preparan específicamente para la casa, pueden ser realizados por cualquier persona y en cualquier lugar. Con estos ejercicios mejorarás notablemente la forma de tus abdominales, brazos y pecho.

Puede realizar un seguimiento de su progreso fácilmente en la sección de estadísticas y los recordatorios lo ayudarán a no perder el entrenamiento y le harán aún más disciplinado.

Características principales:
- Plan de entrenamiento de 30 días.
- Crea tu propio entrenamiento de Abs, brazos y cofres desde el conjunto de ejercicios
- Conjunto de ejercicios con mancuernas
- Manifestaciones de ejercicios animados.
- Descripción de los ejercicios.
- Estadísticas sobre los entrenamientos y ejercicios completados.
- Recordatorio sobre entrenamiento


Entrenamiento en casa

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